毎日子供を起こしてゲンナリすると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた話

iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減りました。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか？

・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・毎日の育児家事仕事が忙しくて肝心の肌のお手入れができていない
・夜勤なのに起きれない
・朝すっきりと起きられない
・お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい
・なかなか寝付けない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる

このまま、放っておくと大変なことに…

・子供が昼夜逆転して学校にいけなくなってしまう。
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・睡眠不足で子供の成績が落ちて夫婦で責任のなすり合い
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
・望んでいない夜型人間になる
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・昼も夜も眠くてやる気がなくなる

いますぐ、手を打たないと…

パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！

・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・正しい生活リズムに整うから体の不調が起きにくい
・安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる
・滞っていた受験勉強もすすむようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に　♪　

目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある
・コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。
・効果を信じきれない
・強い光を当てていたら目に悪くない？ ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・うつ伏せで寝る場合、朝、顔に光を浴びられない⇒けどアラーム音も設定できるので、音でも起きられる
・光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…