日中も眠くて体がだるいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

生活リズム戻す何日かかる
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起きられないで学校へ遅れる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・寝るまでに時間がかかる
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・良い年した大人を毎朝起こすのは苦痛だ
・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない
・24時前に布団に入ったのに一時間以上全く寝れない
・深夜にぐずつく赤ちゃんを寝かせたい
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝からだるい

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんに夜中に起きられて、心身ともにボロボロになる。
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性

いますぐ、手を打たないと…

仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。
・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・朝起きれるから遅刻しなくなるため、仕事や勉強で支障をきたすことなく問題も起きない
・子供の昼夜逆転が直って、楽しく学校に行くようになった。
・赤ちゃんもぐっすり寝られて、夜泣きでしんどい思いをしなくてすむ

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。
・本当かな?と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます
・うつ伏せで寝る人には効果が半減する

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・3か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・太陽の光が入ってこない部屋でも朝日を浴びるように起きることができる。
・好みの時間浴びれていれば良いので、
・安心の国内生産
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・睡眠の質が高まる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・アプリで細かい調光可能
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・信頼の国内製造
・購入後1年間の修理保証
・シリーズ累計70000台突破
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介

体内時計が狂っていて睡眠の質が低下すると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった話

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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