体内時計が狂っていて睡眠の質が低下すると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった話
赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みのママ
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・日中も眠くて体がだるい
・子供が朝起きられなくて親子ケンカが朝から絶えない
・朝スッキリ起きれない
・一人暮らしを始めるが朝起きるのに自信がない
・旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス
・良く寝られないせいか、授業中に眠くなる
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
朝起きられないとこから不登校になってしまうことがある
このまま、放っておくと大変なことに…
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・望んでいない夜型人間になる
・赤ちゃんに夜中に起きられて、心身ともにボロボロになる。
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
・朝寝坊で課長に怒られる
いますぐ、手を打たないと…
ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・滞っていた受験勉強もすすむようになる
・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・朝食を家族とゆっくりとることができる
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
本当に眠れるようになるのか？ ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・アップルウォッチと連携して睡眠の質や寝付く時間帯を記録できないが、美肌効果のある波長を採用している
・効果がわかるまでに時間がかかる
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
スマートフォンで自分に適した光量を調節できる
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・自然な光で目覚められる
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・7万台以上の出荷実績
・妊婦の体調管理にも役立つ
・部屋の照明代わりになる。
・サプリと違い一度購入すると長く使える
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・角度調整機能：スタンドを180度自由に調節
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・公式サイトのみ全額返金保証
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・毎週火曜テレビ朝日系列局で放送中の教養バラエティ番組「林修の今でしょ！講座」2021年5月11日2時間スペシャルにてムーンムーンの光目覚まし時計「inti4s」が紹介
・「トトノエライト」が2021年12月09日より群馬県桐生市のふるさと納税返礼品に採用
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
子供が昼夜逆転で学校に行けなくなり悩んでいたが、毎日あることをするだけで生活リズムが整った話。
→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか？
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