どうして寝不足で仕事でミスだらけになる最悪の状態から寝付きが良くなって仕事も順調になったのか?

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眠れないまま朝をむかえる受験生

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう
・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・勉強すると眠くなる
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
・睡眠の質を高めるために部屋を真っ暗にして寝ると、朝かならず寝坊する
・良い年した大人を毎朝起こすのは苦痛だ
・仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・いっつも朝寝坊で誰からも信頼されなくなる
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう
・朝起きたときにスッキリ感がないとダルくて疲れもとれないし、仕事や勉強にも支障をきたしてしまう

いますぐ、手を打たないと…

夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・慢性的な肩凝りが無くなった気がする
・横になるとすぐに眠れるので時間効率も良い

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
・毎日機会の光に当たる事に抵抗がある
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。
・隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・7万台以上の出荷実績
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・目覚めのいい朝のスタートをサポートできる
・ゆっくりと光が弱まる機能である日が沈むときのようなサンセット機能があるので体が整う
・睡眠だけでなく美容のためにも使用可能

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・赤ちゃんも快眠

なかなか寝付けないと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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