○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

子供生活リズム直し方
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赤ちゃんに夜中に母乳をあげるたびに何度も起こされ、ぐっすり眠れない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。
・睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減りました。
・集中力が持続しない
・朝になっても疲れが取れていない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる

このまま、放っておくと大変なことに…

・日中体がだるい
・睡眠の質が落ちて、疲れが取れずに睡眠障害になってしまう。
・朝が苦手な旦那の面倒を見るのが嫌で家の雰囲気が悪くなる
・毎朝寝起きの悪い旦那を起こし、機嫌が悪くなり、を繰り返し夫婦仲が悪くなる
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる

いますぐ、手を打たないと…

頭がすっきりするので、日中もぼーっとしなくてすんで居眠りで怒られることがなくなる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・「仕事がはかどる!」、ちゃんと眠れる事で本来のパフォーマンスを出せるようになった
・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・睡眠で頭も体もスッキリ快調な状態

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・電子部品のため寿命はある⇒1年保証はある
・光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・ちゃんとした会社なの?と心配だけど、ショールームもあるので安心

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

逆転した昼夜のリズムを治せる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない
・スマホとの連動性も高く「スマホ連動機能」が備わっている。遠隔操作で、細かな光の調整からアラームの設定なども可能
・赤ちゃんなどにも効果がある
・紫外線は含まれていないので安心して使える
・朝の太陽のように徐々に明るく自然の光を浴びるような感覚で目覚められる
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サンダースヌーズ機能:激しい光の点滅で2度寝を防ぐ
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・公式サイトが最安値

おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない方に、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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