体内時計が狂っていて睡眠の質が低下すると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった話

目覚まし大音量起きられない
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

一人暮らしを始めるが朝起きるのに自信がない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない
・スマホのアラームを使っていたけど2度寝してしまう。
・会社が「夜遅くまで働き、朝が早い、徹夜が多い」という環境で二度寝してしまう。
・夜赤ちゃんの世話をするときに部屋が明るすぎると起きてしまう。
・眠れないまま朝をむかえる受験生

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす

このまま、放っておくと大変なことに…

・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・体内時計がおかしくなってしまって体調がすぐれない
・毎日子供を起こしてゲンナリする
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・慢性疲労で仕事中怪我などに

いますぐ、手を打たないと…

周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・昼間の睡魔がなくなった
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・慢性的な肩凝りが無くなった気がする
・頭がすっきりして成績も絶好調

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い!
・赤色LEDの色が不気味→慣れるまで我慢
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます
・それなりに高額⇒一度買えばずっと使えるのでお得感があるし、3か月間全額返金制度があるので安心。
・効果を信じきれない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

睡眠導入剤などの薬を飲まなくても生活リズムが整うので体に優しい。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・サプリと違い一度購入すると長く使える
・赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・太陽光のようにゆっくりと光が強まってくるサンライズ機能があるので目覚まし効果がある
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・10センチ四方と小さいサイズのため、部屋で邪魔になりません。
・血行促進や美白効果がある

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・明るさは最大2万ルクス
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・3か月の返金制度
・公式サイトが最安値
・「トトノエライト」が2021年12月09日より群馬県桐生市のふるさと納税返礼品に採用

おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない方に、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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