どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

子供幼稚園生活リズム
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5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・終日勤務(朝から次の日の朝まで、仮眠なし、明け休みあり)がベースのシフト制で、勤務中の体調不良が続いている
・夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい
・朝起きても布団の上から動けない
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・受験なのに眠れない
・集中力が持続しない
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・朝起きられない何かと怒られる…怒られ続けて本当に悲しい
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・赤ちゃんの夜泣きが酷すぎて育児ノイローゼになる
・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる

いますぐ、手を打たないと…

赤ちゃんがよく寝てくれるので夜のねんねやグズつきから解放される

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・毎朝の目覚めが良くなった
・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減った
・精神的イライラがなくなり表情が穏やかで明るくなったと言われる
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・本当に眠れるようになるのか? ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・人により効果がない場合がある⇒3か月の全額返金で試す
・隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる
・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

3ヶ月全額返金保証

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い
・質の良い睡眠がとれる
・アラーム音も鳴らすことが可能。
・睡眠の質が高まる
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・日中のパフォーマンスが上がる
・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続
・グッズマガジン「GoodsPress 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介

どうして睡眠リズムLEDライトだけで目覚めのいい朝で体調が良くなったのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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