睡眠リズムLEDライトが目覚めのいい朝で体調が良くなったことをご存知ですか?

体内時計リセット昼夜逆転
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勉強すると眠くなる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・冬場に顕著に寝起きが悪くなり、一日中低調で過ごしてしまう
・朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない
・眠りが浅くてスッキリしない
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みのママ
・睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。
・家事で朝が早い

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

集中力続かず試験に落ちる

このまま、放っておくと大変なことに…

・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている
・赤ちゃんの成長に影響ありそう
・仕事の付き合いが増える時期は、毎日遅刻しそうで焦る

いますぐ、手を打たないと…

体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる
・旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・車を運転する場合、目覚めがすっきりしていると安全運転ができ事故が減る
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・毎朝の目覚めが良くなった
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上
・効果の期間は人によってまちまち
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・赤ちゃんにも使えるって本当? ⇒ 8歳未満の場合、50cm以上の距離をあければ使うことができる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

朝起きた時に不思議なくらい頭がすっきり

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・ライトをつけるだけなので、電気代を含めてリスクが少ない。
・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・自分で起きられるので、家族に迷惑をかけずに済む
・光で体内時計をコントロールできる
・好みの時間浴びれていれば良いので、
・体内時計と連動しており、自然に近い環境で目覚めを促し、らくに起床できるようになってくる
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・シリーズ累計70000台突破
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介

赤ちゃんにこそ使って欲しい体内時計を整えるアイテムとは?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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