夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

子供生活リズム直し方
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朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・子供の朝寝坊がひどくていつも遅刻ギリギリ
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・勉強すると眠くなる
・子供が生まれてくるので赤ちゃんを起こさずに自分だけ起きられる目覚ましが欲しい。
・朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない
・家事で朝が早い

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・夫婦仲が悪くなり離婚に!
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する
・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる

いますぐ、手を打たないと…

熟睡と気持ちのいい目覚めで、寝具に散財しなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・寝付きが良くなって仕事も順調になった
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる
・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた
・仕事の凡ミスがなくなり評価が上がった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上
・効果を信じきれない
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか?→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

睡眠の質が高まる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・灯りとしても使える
・うるさい音なしで起きられる
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる
・ライトをつけるだけなので、電気代を含めてリスクが少ない。
・美顔器にも使われる波長を採用している
・国内生産
・3か月間の全額返金保証。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・サンダースヌーズ機能:激しい光の点滅で2度寝を防ぐ
・専用のスマートフォンアプリで簡単に操作が可能

どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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