朝起きれなくて遅刻しがちだった私が〇〇の光で、すぐに朝を起きれて遅刻することがなくなった話
眠りの質が低い。寝付いてから1時間程度で目が覚めてしまう
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・旦那の寝起きがとにかく最悪で平常心に戻るまで時間かかる
・深夜にぐずつく赤ちゃんを寝かせたい
・旦那は本当に寝起きが悪く起こすのに毎朝30分以上はかかる
・マットレスや枕を変えても、よく眠れない
・生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・勉強すると拒否反応なのか眠くなる
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
朝起きられないとこから不登校になってしまうことがある
このまま、放っておくと大変なことに…
・朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
・仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・子供が昼夜逆転して引きこもりになったら将来の進学に響いてくる。
・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
いますぐ、手を打たないと…
頭がすっきりして成績も絶好調
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・夜グッスリ眠ることができれば気持ちよく朝が迎えられてその日一日が有意義に過ごせる
・寝付きが良くなって仕事も順調になった
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・「仕事がはかどる！」、ちゃんと眠れる事で本来のパフォーマンスを出せるようになった
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
赤ちゃんにも使えるって本当？ ⇒ 8歳未満の場合、50cm以上の距離をあければ使うことができる
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・使うのを忘れる時がある⇒歯磨きのように意識する
・アイマスクをしながら使えない⇒アイマスクをやめて、一度こちらを使ってみる
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。
・光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
おうちにいて体内時計を整えられる
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・目覚ましの音がうるさくない。
・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・夜すぐに寝ることができる
・朝スッキリと起きることができる
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・部屋の照明代わりになる。
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・日中のパフォーマンスが上がる
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・明るさ調整機能：３段階の強さから選べる
・３か月の返金制度
・雑誌「anan」の人気特集「カラダにいいもの大賞2021」に睡眠リズム照明トトノエライトが選出
昼夜逆転の生活にさようなら光で本当の生活リズムを取り戻しませんか？
→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか？
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