夜型から朝型に変わった3つの理由

子供生活リズム乱れ
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

子供がなかなか寝てくれなくて自分の時間が持てなくてイライラしてしまう。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・高齢で眠りが浅くなった祖父母へあげたい
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ
・寝つきが悪くていつも睡眠不足
・一日中眠くて、ぼんやりしている時間が多い
・寝ても寝ても疲れが取れない
・夜赤ちゃんの世話をするときに部屋が明るすぎると起きてしまう。
・良い年した大人を毎朝起こすのは苦痛だ

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

睡眠不足で子供の成績が落ちて夫婦で責任のなすり合い

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい
・赤ちゃんの成長に影響ありそう
・赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・子供が昼夜逆転して引きこもりになったら将来の進学に響いてくる。

いますぐ、手を打たないと…

毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。
・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・夜勤で収入もあがったし、逆に生活を見直すキッカケになった!
・睡眠不足が解消し悩みも解決

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

電子部品のため寿命はある⇒1年保証はある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・自分に合うかどうかわからない→3ヶ月の全額返金保証があるので安心
・目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上
・赤色LEDの色が不気味→慣れるまで我慢
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
・それなりの値段がする
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・問題がわからない時にでも眠くならない
・光を二種類浴びることで、脳内に発生させるホルモンの種類を適切に出すことができる
・朝寝坊対策が出来る
・体内時計のリセットに役立つ
・医師推奨
・妊婦の体調管理にも役立つ
・テストに集中できるようになる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・購入後1年間の修理保証
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・サンダースヌーズ機能:激しい光の点滅で2度寝を防ぐ
・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長

朝起きれなくて遅刻しがちだった私が〇〇の光で、すぐに朝を起きれて遅刻することがなくなった話

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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