睡眠不足かお肌が荒れてきた気がすると悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

体内時計リセット夜勤
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子供が朝起きない、起きても居間に来てまた寝ているので毎日イライラする

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス
・朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい
・夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

家庭崩壊になってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・授業中に寝てしまい、成績も下がり、評価も下がってしまう
・朝が苦手な旦那の面倒を見るのが嫌で家の雰囲気が悪くなる
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・朝起きられない何かと怒られる…怒られ続けて本当に悲しい
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う

いますぐ、手を打たないと…

安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

毎日機会の光に当たる事に抵抗がある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・至近距離で直視すると目に良くない⇒けど20cmほど離して使えば大丈夫(子供は50cm以上離す)
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある
・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

医師も推薦していて信頼できる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・アラーム音も鳴らすことが可能。
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
・激しい光の点滅「サンダースヌーズ」で2度寝を防ぐ
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・起きるだけでなく寝るときにも使えて睡眠導入に役立つ。
・うるさい音なしで起きられる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・公式サイトが最安値
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・信頼の国内製造
・明るさは最大2万ルクス
・「トトノエライト」が2021年12月09日より群馬県桐生市のふるさと納税返礼品に採用

睡眠リズムが整い眠りの質が良くなり朝スッキリと起きられる

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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