体内時計が狂っていて睡眠の質が低下すると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった話

生活リズム戻す何日かかる
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マットレスや枕を変えても、よく眠れない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・寝付きが悪く朝起きれないので、通勤の電車に乗り遅れることがしばしばある
・朝起きられない
・仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる
・朝すっきり起きたい
・シフト勤務で起きる時間がバラバラ
・朝起きても布団の上から動けない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に

このまま、放っておくと大変なことに…

・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・家庭崩壊になってしまう
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう
・夫婦仲が悪くなり離婚に!
・朝寝坊で課長に怒られる

いますぐ、手を打たないと…

なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・精神的イライラがなくなり表情が穏やかで明るくなったと言われる
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる
・滞っていた受験勉強もすすむようになる
・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

至近距離で直視すると目に良くない⇒けど20cmほど離して使えば大丈夫(子供は50cm以上離す)

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い!
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・灯りとしても使える
・朝起きれるため、遅刻しなくなる
・メディア掲載1300件以上
・睡眠の相談にも乗ってくれる
・ゆっくりと光が弱まる機能である日が沈むときのようなサンセット機能があるので体が整う
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・医師も推薦していて信頼できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・3か月の返金制度
・製造元ムーンムーンのモットーは「質の高い睡眠で人を幸せにしたい」
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・赤ちゃんも快眠
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」

○○で夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになったようになった方法を知りたいと思いませんか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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