どうして中途半端な睡眠で逆に疲れる最悪の状態から毎朝の目覚めが良くなったのか?

体内時計リセット日光時間
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毎日の育児家事仕事が忙しくて肝心の肌のお手入れができていない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・寝ても寝ても疲れが取れない
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
・眠りの質が低い。寝付いてから1時間程度で目が覚めてしまう
・朝起きるのが辛い
・朝すっきりと起きられない
・子どもの寝る時間が遅く、起きる時間もとても遅い
・一定の睡眠時間がとれない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる
・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・起こしたら軽く突き飛ばされ怒鳴りながら暴言を吐かれる
・朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・寝付きが悪いままだと朝起きれないし、睡眠不足で疲れもとれないまま1日を過ごさないとならなくなる
・日中体がだるい

いますぐ、手を打たないと…

美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
・睡眠の質が向上し、子供の学力もアップする
・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・毎朝家族に怒鳴り散らすことがなくなり、ママの顔のしわが減る
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます
・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

スマートフォンで自分に適した光量を調節できる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・全額保証期間が3ヶ月
・問題がわからない時にでも眠くならない
・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・スタンド、壁掛け、フックなどの設置方法があるので大抵の寝室で使える
・コンパクトなので置き場所に困らない
・美顔器にも使われる波長を採用している
・光で体内時計をコントロールできる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・雑誌「anan」の人気特集「カラダにいいもの大賞2021」に睡眠リズム照明トトノエライトが選出
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・公式サイトのみ全額返金保証
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」

どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

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