朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

昼夜逆転治し方高校生
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

シフト勤務で起きる時間がバラバラ

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・眠りが浅い
・受験なのに睡眠不足
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・寝ても寝ても疲れが取れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・子供が昼夜逆転して学校にいけなくなってしまう。
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う
・朝起きたときにスッキリ感がないとダルくて疲れもとれないし、仕事や勉強にも支障をきたしてしまう
・朝が苦手な旦那の面倒を見るのが嫌で家の雰囲気が悪くなる
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に

いますぐ、手を打たないと…

朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・毎朝の目覚めが良くなった
・秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果の期間は人によってまちまち
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単
・設定などの使い方が難しいそう⇨スイッチをつけて好みでタイマーをセットするだけ。
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・至近距離で直視すると目に良くない⇒けど20cmほど離して使えば大丈夫(子供は50cm以上離す)
・つけたまま寝てしまう

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。
・紫外線を気にせず光を浴びられるので美容的にも良い
・朝起きた時に不思議なくらい頭がすっきり
・朝の太陽のように徐々に明るく自然の光を浴びるような感覚で目覚められる
・疲労感が改善される
・朝起きれるため、遅刻しなくなる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・シリーズ累計70000台突破
・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介

いつも遅刻寸前で家族で朝食なんて不可能だった30代後半の会社員が、モーニングコーヒーまで優雅に楽しめるようになったわけ

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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