朝寝坊の私が早朝勤務でも遅刻しなくなったわけ

生活リズム戻す何日かかる
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夜寝ようと思っても寝つきが悪い

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・起きられないで学校へ遅れる
・夜なかなか眠れない
・朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい
・受験なのに眠れない
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・眠りが浅い
・終日勤務(朝から次の日の朝まで、仮眠なし、明け休みあり)がベースのシフト制で、勤務中の体調不良が続いている

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝からだるい
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている
・望んでいない夜型人間になる
・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・朝起きれないせいで会社に遅刻し、上司に怒られる
・赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない

いますぐ、手を打たないと…

眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・毎朝の目覚めが良くなった
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。
・ちゃんとした会社なの?と心配だけど、ショールームもあるので安心
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。
・子供が使うのはハードルが高い⇒親が手伝う
・個別に光をカスタマイズできますか?→スマートフォンから、時間を決めたりスケジューリングを行うことが可能です。
・コード式で電源がないと使えない
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

二度寝しにくくなる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・7万台以上の出荷実績
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・疲労感が改善される
・アメリカで健康と生活習慣をサポートするツールとして今注目されているのが 赤色ライト
・コンパクトなので置き場所に困らない
・赤ちゃんなどにも効果がある

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・信頼の国内製造
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈

十分に寝ても昼間に睡魔が襲うと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで昼間の睡魔がなくなった話

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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