すっきり起きたいなら早寝するだけではできません、○○で解決した熟睡の方法とは?

体内時計リセット昼夜逆転
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朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・勉強すると眠くなる
・赤ちゃんの夜泣きに悩まされている
・朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい
・旦那の寝起きがとにかく最悪で平常心に戻るまで時間かかる
・夜の寝付きが悪く不眠気味
・寝るまでに時間がかかる
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された

このまま、放っておくと大変なことに…

・集中力続かず試験に落ちる
・朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる
・頭が働かない
・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
・朝寝坊で課長に怒られる
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・夜寝付けなくて不眠が続くと体調を崩してしまう

いますぐ、手を打たないと…

仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる
・睡眠を整えることでお肌の調子も上がり美容にかかる費用が節約できた
・子供の昼夜逆転が直って、楽しく学校に行くようになった。
・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる
・頭がすっきりするので、日中もぼーっとしなくてすんで居眠りで怒られることがなくなる
・仕事のパフォーマンスが最大化できる
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・個別に光をカスタマイズできますか?→スマートフォンから、時間を決めたりスケジューリングを行うことが可能です。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

サプリと違い一度購入すると長く使える

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝起きた時に不思議なくらい頭がすっきり
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・体内時計のリセットに役立つ
・アラーム音も鳴らすことが可能。
・うるさい音なしで起きられる
・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・目覚ましの音がうるさくない。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・3か月の返金制度
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・信頼の国内製造
・完全消灯機能:スイッチや時刻表示の消灯が選べる
・雑誌「anan」の人気特集「カラダにいいもの大賞2021」に睡眠リズム照明トトノエライトが選出

お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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