寝る時間がバラバラでいつもニキビ顔だったわたしが、睡眠時間が整っただけでなく美肌美白になったおはなし

体内時計リセット日光何分
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寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・子供が生まれてくるので赤ちゃんを起こさずに自分だけ起きられる目覚ましが欲しい。
・寝つきが悪くていつも睡眠不足
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。
・寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう
・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい
・朝になっても疲れが取れていない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

望んでいない夜型人間になる

このまま、放っておくと大変なことに…

・慢性疲労で仕事中怪我などに
・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも
・朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない

いますぐ、手を打たないと…

毎朝家族に怒鳴り散らすことがなくなり、ママの顔のしわが減る

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・精神的イライラがなくなり表情が穏やかで明るくなったと言われる
・秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・朝食を家族とゆっくりとることができる
・旦那を起こすストレスから解放されてメンタルが改善される

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

赤ちゃんにも使えるって本当? ⇒ 8歳未満の場合、50cm以上の距離をあければ使うことができる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある
・コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。
・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく
・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・アイマスクをしながら使えない⇒アイマスクをやめて、一度こちらを使ってみる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる
・灯りとしても使える
・灯りとしても使える
・アプリで管理可能なので複数台使用しても使いやすい
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・紫外線は含まれていないので安心して使える
・体内時計がリセットされる照度の強さは、2500ルクス以上のところ、この商品は20000ルクスもある

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・「朝日で起きて日が沈み暗くなって眠る」をLEDで再現
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・公式サイトのみ全額返金保証

赤ちゃんの夜泣きで爆発寸前だった私が、朝までグッスリになっただけでなく、お肌ピカピカになったわけ

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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