どうして赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない最悪の状態から赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか?

子供生活リズム直し方
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旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・受験生なのに目覚まし聞こえない
・一定の睡眠時間がとれない
・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・何度も寝坊して、朝が弱いのが長年の悩み
・すっきりとした気分で朝は起きたい
・夜なかなか眠れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんの夜泣きが酷すぎて育児ノイローゼになる
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・仕事の付き合いが増える時期は、毎日遅刻しそうで焦る
・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた
・赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも

いますぐ、手を打たないと…

パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・日中も元気で居られる
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心
・音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。
・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

夜すぐに寝ることができる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・夜すぐに寝ることができる
・疲労感が改善される
・うるさい音なしで起きられる
・持ち運び可能でどんな部屋でも使える。
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い
・太陽の光が入ってこない部屋でも朝日を浴びるように起きることができる。
・部屋の照明代わりになる。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・シリーズ累計70000台突破
・日中のパフォーマンスを上げる
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長
・寝ながら美容を叶える
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる

おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない方に、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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