二度寝が辞められなかった私が、毎朝速攻で布団から出れるようになった方法

子供生活リズム改善
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる
・高齢で眠りが浅くなった祖父母へあげたい
・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・受験なのに眠れない
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に

このまま、放っておくと大変なことに…

・寝不足で仕事でミスだらけになる
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・授業中に寝てしまい、成績も下がり、評価も下がってしまう
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・朝寝坊で課長に怒られる
・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・望んでいない夜型人間になる

いますぐ、手を打たないと…

使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・たっぷりと十分な睡眠が取れると女性にとっては肌のケアが簡単になり他の趣味に時間を使える
・日中も元気で居られる
・ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・ライト1つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく9つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・顔に当たるように調整するのが面倒だが、一度角度を上手く調整してしまえば良い
・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

アメリカで健康と生活習慣をサポートするツールとして今注目されているのが 赤色ライト

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・灯りとしても使える
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・コンパクトなので置き場所に困らない
・激しい光の点滅「サンダースヌーズ」で2度寝を防ぐ
・問題がわからない時にでも眠くならない
・好みの時間浴びれていれば良いので、
・血行促進や美白効果がある

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・完全消灯機能:スイッチや時刻表示の消灯が選べる
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・製造元ムーンムーンのモットーは「質の高い睡眠で人を幸せにしたい」
・睡眠のスペシャリストによるサポート
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・公式サイトが最安値

毎日子供を起こしてゲンナリすると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた話

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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