昼間さぼって居眠りしてた私が日中やる気満々になった話

小学生生活リズム直し方
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生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・夜なかなか眠れない
・朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい
・眠りが浅い
・睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない
・赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない
・赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

疲れているのに眠れないで慢性疲労

このまま、放っておくと大変なことに…

・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・肌の手入れが疎かになると女性としての魅力がなくなり主人が浮気に走ることになる
・睡眠の質が落ちて、疲れが取れずに睡眠障害になってしまう。
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する

いますぐ、手を打たないと…

赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる
・子供の朝寝坊がなくなり、しっかり朝ごはんを食べて学校に行くようになる
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・頭がすっきりして成績も絶好調
・夫婦間の仲が改善され子供にも優しくできるようになる
・朝起きて、布団の上から動けない生活が無くなり朝すっきり起きれるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

眠りが浅いとすぐに起きてしまう。⇒使っていくうちに慣れる。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
・効果の期間は人によってまちまち
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心
・ちゃんとした会社なの?と心配だけど、ショールームもあるので安心
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

灯りとしても使える

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・美顔器にも使われる波長を採用している
・体内時計と連動しており、自然に近い環境で目覚めを促し、らくに起床できるようになってくる
・授業に集中できる
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・日中のパフォーマンスが上がる
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」

、アラームなしに起きるようになった3つの理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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