「朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい」、ずっと夜型で困っていた私が、〇〇をセットするだけで簡単に朝夜の逆転が治ってしまった話

昼夜逆転治し方オール
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どうしても二度寝してしまう

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・どうしても二度寝してしまう
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・勉強すると眠くなる
・休みの日はお昼過ぎまで寝てしまう
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
・夜寝ようと思っても寝つきが悪い
・受験なのに頭がスッキリしない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない
・家庭崩壊になってしまう
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う
・朝起きたときにスッキリ感がないとダルくて疲れもとれないし、仕事や勉強にも支障をきたしてしまう
・夫婦仲が悪くなり離婚に!

いますぐ、手を打たないと…

夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・昼夜逆転で入院しなくて済むのでとても経済的
・照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・頭がすっきりして成績も絶好調
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。
・うつ伏せで寝る人には効果が半減する
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません
・起きるだけのLEDライトに比べて倍以上高い⇒3か月の全額返金制度がある
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

睡眠の質が高まる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・灯りとしても使える
・うるさい音なしで起きられる
・3ヶ月全額返金保証
・睡眠の質が高まる
・体内時計と連動しており、自然に近い環境で目覚めを促し、らくに起床できるようになってくる
・朝起きやすくなる
・スマホとの連動性も高く「スマホ連動機能」が備わっている。遠隔操作で、細かな光の調整からアラームの設定なども可能

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・会社代表は睡眠改善インストラクターの資格を有する睡眠の専門家
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介

睡眠リズムLEDライトが寝付きが良くなって仕事も順調になったことをご存知ですか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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