なかなか寝付けないと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

太陽光ライトうつ
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朝スッキリ起きれない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。
・生活習慣で夜遅くまで就寝できない
・すっきりとした気分で朝は起きたい
・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・朝起きれないせいで会社に遅刻し、上司に怒られる
・うつ病になってしまう
・家庭崩壊になってしまう
・お肌が寝不足でさらにカサカサになる

いますぐ、手を打たないと…

毎朝の目覚めが良くなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった
・ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる
・秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。
・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

テストに集中できるようになる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・紫外線を気にせず光を浴びられるので美容的にも良い
・テストに集中できるようになる
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・10センチ四方と小さいサイズのため、部屋で邪魔になりません。
・アプリにも連携できて、使い勝手もとても良い。光の強さを調節することもできる。
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・3か月間の全額返金保証。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・「トトノエライト」が2021年12月09日より群馬県桐生市のふるさと納税返礼品に採用
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・完全消灯機能:スイッチや時刻表示の消灯が選べる

パフォーマンスを上げるための最先端目覚まし!起きられない、眠れないの悩みがあるなら必見

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

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