どうして望んでいない夜型人間になる最悪の状態からおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

体内時計リセット日光何分
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夜勤と昼勤で生活リズムが崩れた

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・睡眠の質を高めるために部屋を真っ暗にして寝ると、朝かならず寝坊する
・寝ても寝ても疲れが取れない
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
・朝すっきり起きたい
・子供が朝起きない、起きても居間に来てまた寝ているので毎日イライラする
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・受験なのに睡眠不足

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・睡眠不足が続いてストレスが溜まる
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう
・夜寝付けなくて不眠が続くと体調を崩してしまう
・子供が遅刻するせいで、学校に呼び出しを食らう
・家庭崩壊になってしまう
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう

いますぐ、手を打たないと…

秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・朝起きれるから遅刻しなくなるため、仕事や勉強で支障をきたすことなく問題も起きない
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る
・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

設定などの使い方が難しいそう⇨スイッチをつけて好みでタイマーをセットするだけ。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・本当かな?と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・至近距離で直視すると目に良くない⇒けど20cmほど離して使えば大丈夫(子供は50cm以上離す)
・使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単
・電源コンセントがないところでは使えない⇒けど電池が切れる心配がない
・一度狂った体内時計が戻る期間は個人差がある⇒毎日使う
・ライト1つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく9つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・医師も推薦していて信頼できる
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・目覚ましの音がうるさくない。
・国内生産
・3ヶ月全額返金保証
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・睡眠リズムを整える
・赤ちゃんも快眠
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・シリーズ累計70000台突破

なかなか寝付けない方に、睡眠リズムLEDライトで寝付きが良くなって仕事も順調になった理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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