○○でおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるようになった方法を知りたいと思いませんか?

子供幼稚園生活リズム
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睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きられない
・寝ても寝ても疲れが取れない
・子供の朝寝坊がひどくていつも遅刻ギリギリ
・眠りの質が低い。寝付いてから1時間程度で目が覚めてしまう
・勉強すると眠くなる
・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない
・海外に出張すると時差ボケがなかなか治らなくて辛い

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・睡眠不足が続いてストレスが溜まる
・昼夜逆転してしまい、昼間すごく調子悪く集中力がなく、ミスばかりしてしまう
・睡眠の質が落ちて、疲れが取れずに睡眠障害になってしまう。
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・赤ちゃんの夜泣きが酷すぎて育児ノイローゼになる
・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・何時間寝てもすっきりしない

いますぐ、手を打たないと…

寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・本当かな?と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・設定などの使い方が難しいそう⇨スイッチをつけて好みでタイマーをセットするだけ。
・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・寝付きと目覚めが良くなる
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・メディア掲載1300件以上
・全額返金保証が付いている
・国内生産
・天気に関係なく明るい光で起きられる
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる

寝起きの悪い旦那を起こしてあげていつも逆切れされていた私が●●を使っただけで旦那がスッキリ目覚め起こすストレスから解放された秘密

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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