生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすいと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った話

睡眠体内時計リセット
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・日中も眠くて体がだるい
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ
・良く寝られないせいか、授業中に眠くなる
・睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい
・寝るまでに時間がかかる
・夫を起こすのに、毎朝ひと苦労する

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・疲れているのに眠れないで慢性疲労
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・十分に寝ても昼間に睡魔が襲う
・寝具にお金を掛けても睡眠状態が改善しなくて絶望する
・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する

いますぐ、手を打たないと…

毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。
・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・車を運転する場合、目覚めがすっきりしていると安全運転ができ事故が減る
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません
・光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

天気に関係なく明るい光で起きられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・おうちにいて体内時計を整えられる
・ライトをつけるだけなので、電気代を含めてリスクが少ない。
・10センチ四方と小さいサイズのため、部屋で邪魔になりません。
・7万台以上の出荷実績
・LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い
・逆転した昼夜のリズムを治せる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・日中のパフォーマンスを上げる
・睡眠リズムを整える
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介
・3か月の返金制度

どうして睡眠リズムLEDライトだけで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

生活リズム 戻す 徹夜 / 体内時計 リセット 日光 何分 / 会社 遅刻 多い / 職場 ストレス 眠れない / 夜勤 仮眠 4時間 / 小学生 生活リズム 直し方 / 体内時計 リセット 時間 /子供 生活リズム 乱れ /体内時計 整える 期間 /旦那 起こす ストレス /昼夜逆転 治し方 高校生 /体内時計 リセット 昼夜逆転 /昼夜逆転 治し方 大人 /目覚まし 大音量 起き られ ない /