○○で体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

昼夜逆転治し方大人
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なかなか寝付けない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那とのすれ違い生活
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる
・朝すっきり起きれない
・勉強すると眠くなる
・朝起きるのが遅い旦那を毎日起こすことに苦痛を感じている主婦。
・空き時間があると昼寝をしてしまう
・夜の寝付きが悪く不眠気味

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

夜スッと眠りに入れないので睡眠不足になり、昼眠くなり仕事に集中できない

このまま、放っておくと大変なことに…

・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・朝起きれないせいで会社に遅刻し、上司に怒られる
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる
・睡眠不足が続いてストレスが溜まる
・ノイローゼになってしまう
・夫婦仲が悪くなり離婚に!

いますぐ、手を打たないと…

自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・朝食を家族とゆっくりとることができる
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

使うのを忘れる時がある⇒歯磨きのように意識する

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある
・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。
・自分に合うかどうかわからない→3ヶ月の全額返金保証があるので安心

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

授業に集中できる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・生活リズムが整う
・灯りとしても使える
・医師推奨
・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・血行促進や美白効果がある
・体内時計と連動しており、自然に近い環境で目覚めを促し、らくに起床できるようになってくる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・明るさは最大2万ルクス
・睡眠のスペシャリストによるサポート
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・アプリで細かい調光可能

深夜にぐずつく赤ちゃんを寝かせたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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