どうして睡眠リズムLEDライトだけで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったのか?

子供生活リズム改善
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睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない
・子供がなかなか寝てくれなくて自分の時間が持てなくてイライラしてしまう。
・赤ちゃんの夜間のグズグズに悩んでいる
・朝すっきりと起きられない
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない
・眠りの質が低い。いびき、寝言、手足のピクピクがある

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

眠れないからテストに集中できず不合格

このまま、放っておくと大変なことに…

・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
・赤ちゃんに夜中に起きられて、心身ともにボロボロになる。
・朝からだるい
・赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう
・朝寝坊が多いと朝食を食べれないから、仕事のやる気も出ないし、売上が下がる
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる

いますぐ、手を打たないと…

覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・子供の朝寝坊がなくなり、しっかり朝ごはんを食べて学校に行くようになる
・昼間の睡魔がなくなった
・朝起きることができるので、遅刻がなくなり、無駄に内申点を下げることがなくなる
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・睡眠不足が解消し悩みも解決
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・ライト1つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく9つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。
・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

体内時計のリセットに役立つ

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・アラーム音も鳴らすことが可能。
・体内時計がリセットされる照度の強さは、2500ルクス以上のところ、この商品は20000ルクスもある
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
・睡眠の質が高まる
・体内時計と連動しており、自然に近い環境で目覚めを促し、らくに起床できるようになってくる
・朝起きれるため、遅刻しなくなる
・スマートフォンで自分に適した光量を調節できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・3か月の返金制度
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介

夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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