○○で体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

体内時計リセット照明
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おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・勉強すると拒否反応なのか眠くなる
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・マットレスや枕を変えても、よく眠れない
・眠れないまま朝をむかえる受験生
・寝付きが悪く朝起きれないので、通勤の電車に乗り遅れることがしばしばある
・子供が朝起きない、起きても居間に来てまた寝ているので毎日イライラする

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・朝起きれなくて遅刻してばかりだと、周りからの評価も悪くなって取り返しがつかないことになる
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・睡眠不足
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する

いますぐ、手を打たないと…

睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事のパフォーマンスが最大化できる
・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・睡眠で頭も体もスッキリ快調な状態
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

寝る姿勢によっては効果を期待できない。⇒使わないよりは効果はある。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果の期間は人によってまちまち
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている
・ライト1つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく9つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝起きやすくなる
・白色LEDに加えて夕日を再現した赤色LEDを使っている
・サプリメントや医薬品ではないので安心
・翌朝の目覚めを気にせず眠りにつける
・赤ちゃんなどにも効果がある
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる
・メディア掲載1300件以上

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・明るさは最大2万ルクス
・日中のパフォーマンスを上げる
・睡眠リズムを整える
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」

どうして寝付きが悪く体調を崩しやすくなる最悪の状態から目覚めのいい朝で体調が良くなったのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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