おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない方に、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる理由

体内時計リセット電気
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

終日勤務(朝から次の日の朝まで、仮眠なし、明け休みあり)がベースのシフト制で、勤務中の体調不良が続いている

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那とのすれ違い生活
・眠りの質が低い。いびき、寝言、手足のピクピクがある
・仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている
・朝スッキリ起きれない
・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち
・夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい
・受験なのに眠れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

うつ病になってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。
・朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・授業に集中できず、成績が落ちてしまい、志望校に入れなくなってしまう
・睡眠不足が続いてストレスが溜まる
・勉強が嫌なのか、そもそも睡眠不足かわからない
・子供が昼夜逆転して引きこもりになったら将来の進学に響いてくる。
・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる

いますぐ、手を打たないと…

生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・目覚めのいい朝で体調が良くなった
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・毎朝の目覚めが良くなった
・朝起きることができるので、遅刻がなくなり、無駄に内申点を下げることがなくなる
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

効果があるかよくわからない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・それなりの値段がする
・設定などの使い方が難しいそう⇨スイッチをつけて好みでタイマーをセットするだけ。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

朝起きやすくなる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・疲労感が改善される
・サプリと違い一度購入すると長く使える
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない
・太陽光のようにゆっくりと光が強まってくるサンライズ機能があるので目覚まし効果がある
・3ヶ月全額返金保証
・アメリカで健康と生活習慣をサポートするツールとして今注目されているのが 赤色ライト

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・日中のパフォーマンスを上げる
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)

もう朝が弱くて。。なんて言わせない

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

生活リズム 直し方 大学生 / 体内時計 リセット 何日 / 生活リズム 戻す 何日かかる / 生活リズム 戻す 徹夜 / 太陽光 ライト うつ / 小学生 生活リズム 直し方 / 体内時計 狂う 原因 /昼夜逆転 治し方 高校生 /体内時計 リセット 電気 /体内時計 リセット 蛍光灯 /体内時計 リセット オール /子供 生活リズム 直し方 /子供 生活リズム 改善 /子供 生活リズム 直し 方 /