日中も眠くて体がだるいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

体内時計リセット夜勤
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

家事で朝が早い

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・シフト勤務で起きる時間がバラバラ
・日中も眠くて体がだるい
・朝起きても布団の上から動けない
・海外に出張すると時差ボケがなかなか治らなくて辛い
・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

望んでいない夜型人間になる

このまま、放っておくと大変なことに…

・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する
・仕事に身が入らず収入が下がる
・いっつも朝寝坊で誰からも信頼されなくなる
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・授業に集中できず、成績が落ちてしまい、志望校に入れなくなってしまう
・朝寝坊が多いと朝食を食べれないから、仕事のやる気も出ないし、売上が下がる
・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る

いますぐ、手を打たないと…

昼間の睡魔がなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ
・滞っていた受験勉強もすすむようになる
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・睡眠で頭も体もスッキリ快調な状態

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
・効果を信じきれない
・個別に光をカスタマイズできますか?→スマートフォンから、時間を決めたりスケジューリングを行うことが可能です。
・自分に合うかどうかわからない→3ヶ月の全額返金保証があるので安心
・コード式で電源がないと使えない
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

睡眠の質が高まる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・ぐっすり眠れるようになる
・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・天気に関係なく明るい光で起きられる
・目覚ましの光だけでなく、入眠のための赤色ライトもある。
・血行促進や美白効果がある

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介
・アプリで細かい調光可能
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・きっかけは創業者の睡眠障害

どうして睡眠リズムLEDライトだけで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

2歳 生活リズム 直し方 / 会社 遅刻 多い / 子供 幼稚園 生活リズム / 生活リズム 戻す 何日かかる 知恵袋 / 朝日 浴びる時間 / 生活リズム 直し方 オール / 体内時計 リセット 運動 /昼夜逆転 治し方 高齢者 /体内時計 リセット 何日 /昼夜逆転 治し方 大人 /昼夜逆転 治し方 オール /太陽光 ライト うつ /子供 生活リズム 直し 方 /子供 生活リズム 改善 /