日中も眠くて体がだるい方に、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった理由

子供生活リズム直し方
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旦那とのすれ違い生活

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝すっきり起きたい
・赤ちゃんの夜泣きに悩まされている
・布団に入っても眠れなくて時間だけが過ぎていってしまう
・夜勤明けでも眠れない
・一日中眠くて、ぼんやりしている時間が多い
・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・海外に出張すると時差ボケがなかなか治らなくて辛い

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

望んでいない夜型人間になる

このまま、放っておくと大変なことに…

・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・睡眠不足で子供の成績が落ちて夫婦で責任のなすり合い
・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・朝寝坊で課長に怒られる
・望んでいない夜型人間になる

いますぐ、手を打たないと…

生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・精神的イライラがなくなり表情が穏やかで明るくなったと言われる
・旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・子供の朝寝坊がなくなり、しっかり朝ごはんを食べて学校に行くようになる
・滞っていた受験勉強もすすむようになる
・自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

つけたまま寝てしまう

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・眠りが浅いとすぐに起きてしまう。⇒使っていくうちに慣れる。
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い!
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・赤いライトが明るくて眠れない
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

アラーム音も鳴らすことが可能。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・医師も推薦していて信頼できる
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・夜うそみたいにすぐ寝れるようになる
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・7万台以上の出荷実績
・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・分割支払いOK
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・「朝日で起きて日が沈み暗くなって眠る」をLEDで再現

○○で体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったようになった方法を知りたいと思いませんか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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