まさか!睡眠リズムを整えるだけで美容にも効果があるなんて?

体内時計リセット日光浴
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朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・集中力が持続しない
・起きられないで学校へ遅れる
・夜考え事をして寝るのが深夜になってしまう
・赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない
・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・毎日の寝る時間を極力長く確保するため帰宅して大急ぎで洗濯や風呂等を 済ませて布団に入るけど、布団に入って即眠れるわけではなくしばらく時間がかかる
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

昼も夜も眠くてやる気がなくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない
・仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い

いますぐ、手を打たないと…

仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・正しい生活リズムに整うから体の不調が起きにくい
・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。
・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる
・「あれ?」と思うくらい体も頭もすっきりして今までやれなかった事がスムーズに出来るようになった
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

効果がわかるまでに時間がかかる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・それなりの値段がする
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・寝る姿勢によっては効果を期待できない。⇒使わないよりは効果はある。
・赤は落ち着かなそうな感じがする
・音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

部屋の照明代わりになる。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・白色LEDに加えて夕日を再現した赤色LEDを使っている
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
・体内時計がリセットされる照度の強さは、2500ルクス以上のところ、この商品は20000ルクスもある
・医師も推薦していて信頼できる
・自分で起きられるので、家族に迷惑をかけずに済む
・紫外線は含まれていないので安心して使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・赤ちゃんも快眠
・寝ながら美容を叶える
・シリーズ累計70000台突破
・明るさは最大2万ルクス
・毎週火曜テレビ朝日系列局で放送中の教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」2021年5月11日2時間スペシャルにてムーンムーンの光目覚まし時計「inti4s」が紹介
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光

睡眠不足かお肌が荒れてきた気がすると悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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