どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

体内時計リセットオール
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朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない
・夜なかなか眠れない
・高齢で眠りが浅くなった祖父母へあげたい
・何度も寝坊して、朝が弱いのが長年の悩み
・朝起きられない
・朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

子供のときから遅刻の常習犯になってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・眠れないからテストに集中できず不合格
・毎日子供を起こしてゲンナリする
・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる
・昼も夜も眠くてやる気がなくなる
・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。

いますぐ、手を打たないと…

横になるとすぐに眠れるので時間効率も良い

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・昼間の睡魔がなくなった
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
・赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
・値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・値段が高いけど、コンパクトサイズなので自宅以外に旅行先や出張先でも使える
・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

寝付きと目覚めが良くなる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・LEDライトは紫外線がほとんどないため肌への影響が少ない
・朝起きれるため、遅刻しなくなる
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・体内時計のリセットに役立つ
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・公式サイトが最安値
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・サンダースヌーズ機能:激しい光の点滅で2度寝を防ぐ

赤ちゃんの夜泣きで爆発寸前だった私が、朝までグッスリになっただけでなく、お肌ピカピカになったわけ

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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