○○で体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったようになった方法を知りたいと思いませんか?

子供生活リズム乱れ
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睡眠の質を高めるために部屋を真っ暗にして寝ると、朝かならず寝坊する

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる
・子供が朝起きない、起きても居間に来てまた寝ているので毎日イライラする
・良い年した大人を毎朝起こすのは苦痛だ
・海外に出張すると時差ボケがなかなか治らなくて辛い
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる
・朝すっきり起きれない
・子供の集中力を高める生活をおくりたい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

昼間の仕事の集中できないと会社での出世も期待できず家族の将来にも夢が持てなくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・毎朝寝起きの悪い旦那を起こし、機嫌が悪くなり、を繰り返し夫婦仲が悪くなる
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・昼も夜も眠くてやる気がなくなる
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された

いますぐ、手を打たないと…

安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる
・睡眠で頭も体もスッキリ快調な状態
・熟睡と気持ちのいい目覚めで、寝具に散財しなくなった
・慢性的な肩凝りが無くなった気がする

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

光に鈍感な方は光だけで目覚めが良くなりにくことがあるが、その場合はスマホのアラームも同時に慣らせばよい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・設定などの使い方が難しいそう⇨スイッチをつけて好みでタイマーをセットするだけ。
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか?→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

3ヶ月全額返金保証

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・妊婦の体調管理にも役立つ
・ゆっくりと光が強くなる目覚まし機能。
・メディア掲載1300件以上
・スマホとの連動性も高く「スマホ連動機能」が備わっている。遠隔操作で、細かな光の調整からアラームの設定なども可能
・光で体内時計をコントロールできる
・生活リズムを整えることができる
・体内時計と連動しており、自然に近い環境で目覚めを促し、らくに起床できるようになってくる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・睡眠リズムを整える
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート

、アラームなしに起きるようになった3つの理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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