中途半端な睡眠で逆に疲れると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝の目覚めが良くなった話

子供生活リズム直し方
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

夜中に何度も目が覚める

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ
・受験なのに頭がスッキリしない
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・受験なのに睡眠不足
・睡眠不足かお肌が荒れてきた気がする
・仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・睡眠不足
・朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・睡眠の質が落ちて、疲れが取れずに睡眠障害になってしまう。
・仕事に身が入らず収入が下がる

いますぐ、手を打たないと…

旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・日中も元気で居られる
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・毎朝の目覚めが良くなった
・睡眠の質が向上し、子供の学力もアップする
・ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・人により効果がない場合がある⇒3か月の全額返金で試す
・一度狂った体内時計が戻る期間は個人差がある⇒毎日使う
・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

国内生産

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝スッキリと起きることができる
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・体内時計のリセットに役立つ
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い
・3か月間の全額返金保証。
・枕元に置くだけなので無理なく使える
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・サンダースヌーズ機能:激しい光の点滅で2度寝を防ぐ
・3か月の返金制度
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載

どうして睡眠リズムLEDライトだけで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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