朝寝坊の私が早朝勤務でも遅刻しなくなったわけ

睡眠体内時計リセット
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子供が生まれてくるので赤ちゃんを起こさずに自分だけ起きられる目覚ましが欲しい。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・なかなか寝付けない
・起きられないで学校へ遅れる
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きられないとこから不登校になってしまうことがある

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう
・朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・ノイローゼになってしまう
・授業に集中できず、成績が落ちてしまい、志望校に入れなくなってしまう
・朝起きられない何かと怒られる…怒られ続けて本当に悲しい
・仕事の付き合いが増える時期は、毎日遅刻しそうで焦る

いますぐ、手を打たないと…

赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・車を運転する場合、目覚めがすっきりしていると安全運転ができ事故が減る
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・6歳の娘が早起きになり、朝の機嫌がとてもよくなり、夜もすんなり入眠するようにな
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

赤色LEDの色が不気味→慣れるまで我慢

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・眠りが浅いと早く起きすぎる ⇒ 使っていくうちに徐々に慣れてくる
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・顔に当たるように調整するのが面倒だが、一度角度を上手く調整してしまえば良い
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

疲労感が改善される

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・天気に関係なく明るい光で起きられる
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。
・医師推奨
・目覚めのいい朝のスタートをサポートできる
・睡眠の質が高まる
・逆転した昼夜のリズムを治せる
・LEDライトは紫外線がほとんどないため肌への影響が少ない

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・3か月の返金制度
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・きっかけは創業者の睡眠障害
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・購入後1年間の修理保証

睡眠リズムLEDライトが夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったことをご存知ですか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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