夜鳴きで眠れない生活から1ヶ月も経たずにぐっすり眠れるようになったわけ

体内時計リセット蛍光灯
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

一定の睡眠時間がとれない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない
・眠りが浅い
・睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい
・赤ちゃんに夜中に母乳をあげるたびに何度も起こされ、ぐっすり眠れない
・赤ちゃんの夜泣きに悩まされている
・旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

寝不足のせいか、いつも体調が悪い

このまま、放っておくと大変なことに…

・勉強が嫌なのか、そもそも睡眠不足かわからない
・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する
・起こしたら軽く突き飛ばされ怒鳴りながら暴言を吐かれる
・朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない
・生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい
・睡眠不足

いますぐ、手を打たないと…

秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった
・赤ちゃんもぐっすり寝られて、夜泣きでしんどい思いをしなくてすむ
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった
・仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・使用するまではお腹の赤ちゃんに有効か分からない⇒使って確かめてみる
・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
・毎日機会の光に当たる事に抵抗がある
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上
・本当に眠れるようになるのか? ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

疲労感が改善される

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・光を浴びて整えるので簡単でしかも継続しやすい
・朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・目覚ましの音がうるさくない。
・光を二種類浴びることで、脳内に発生させるホルモンの種類を適切に出すことができる
・医師も推薦していて信頼できる
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長
・シリーズ累計70000台突破
・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・日中のパフォーマンスを上げる

どうして望んでいない夜型人間になる最悪の状態からおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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