どうして睡眠リズムLEDライトだけで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか?

全く起きない旦那
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・マットレスや枕を変えても、よく眠れない
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。
・睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。
・おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない
・旦那が朝起きない
・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・一定の睡眠時間がとれない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんの成長に影響ありそう
・社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・仕事の付き合いが増える時期は、毎日遅刻しそうで焦る
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・仕事に身が入らず収入が下がる

いますぐ、手を打たないと…

よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・夫婦喧嘩もしなくなり以前のように仲良く過ごせる毎日
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・眠りが浅いと早く起きすぎる ⇒ 使っていくうちに徐々に慣れてくる
・子供が使うのはハードルが高い⇒親が手伝う
・光に鈍感な方は光だけで目覚めが良くなりにくことがあるが、その場合はスマホのアラームも同時に慣らせばよい
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単
・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

アプリにも連携できて、使い勝手もとても良い。光の強さを調節することもできる。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・デザインがオシャレなので若い人も抵抗なく使用可能
・目覚ましの音がうるさくない。
・セロトニンなどのホルモンが整う
・疲労感が改善される
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。
・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・睡眠のスペシャリストによるサポート
・「好印象な大人」になるためのファッション雑誌「MEN’S CLUB 7月号」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・公式サイトが最安値
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・明るさは最大2万ルクス
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる

夜鳴きで眠れない生活から1ヶ月も経たずにぐっすり眠れるようになったわけ

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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