朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい方に、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた理由

生活リズム直し方大学生
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睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・子供の朝寝坊がひどくていつも遅刻ギリギリ
・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない
・朝起きても布団の上から動けない
・寝付きが悪く朝起きれないので、通勤の電車に乗り遅れることがしばしばある
・睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

子供が遅刻するせいで、学校に呼び出しを食らう

このまま、放っておくと大変なことに…

・集中力続かず試験に落ちる
・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている
・睡眠不足
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・朝起きられず、学校に遅刻してしまい、内申評価が下がり受験に影響してしまう
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
・子供が昼夜逆転して引きこもりになったら将来の進学に響いてくる。

いますぐ、手を打たないと…

自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事や勉強のパフォーマンスが上がるため、さらに充実した毎日になるし未来も明るい
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる
・朝食を家族とゆっくりとることができる
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る
・正しい生活リズムに整うから体の不調が起きにくい
・毎朝の目覚めが良くなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・効果があるかよくわからない
・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

睡眠の質が高まる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・好みの時間浴びれていれば良いので、
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・サプリメントや医薬品ではないので安心
・メディア掲載1300件以上
・朝起きやすくなる
・スマホアプリで簡単操作、細かい調光も可能。
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・「トトノエライト」が2021年12月09日より群馬県桐生市のふるさと納税返礼品に採用
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・日中のパフォーマンスを上げる
・購入後1年間の修理保証
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」

○○で夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったようになった方法を知りたいと思いませんか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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