どうして睡眠リズムLEDライトだけで目覚めのいい朝で体調が良くなったのか?

旦那起こすストレス
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家事で朝が早い

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那が朝起きない
・一定の睡眠時間がとれない
・寝付きが悪く朝起きれるか不安になるし、いつも睡眠不足になる
・一人暮らしを始めるが朝起きるのに自信がない
・眠りが浅くてスッキリしない
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた

このまま、放っておくと大変なことに…

・睡眠不足で子供の成績が落ちて夫婦で責任のなすり合い
・寝付きが悪いままだと朝起きれないし、睡眠不足で疲れもとれないまま1日を過ごさないとならなくなる
・朝起きれなくて遅刻してばかりだと、周りからの評価も悪くなって取り返しがつかないことになる
・朝寝坊で課長に怒られる
・起こすこっちまでイラってするのを抑えるのが大変で病みそう
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう

いますぐ、手を打たないと…

毎朝家族に怒鳴り散らすことがなくなり、ママの顔のしわが減る

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・寝ようと思って布団に入ったらスッと眠れる
・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・毎朝の目覚めが良くなった
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・朝起きることができるので、遅刻がなくなり、無駄に内申点を下げることがなくなる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
・寝る姿勢によっては効果を期待できない。⇒使わないよりは効果はある。
・本当に眠れるようになるのか? ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心
・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・効果の期間は人によってまちまち

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・天気に関係なく明るい光で起きられる
・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・枕元に置くだけなので無理なく使える
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・仕事や勉強のパフォーマンスが上がる
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・きっかけは創業者の睡眠障害
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・明るさは最大2万ルクス

朝起きれなくて遅刻しがちだった私が〇〇の光で、すぐに朝を起きれて遅刻することがなくなった話

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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