赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ないと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった話

昼夜逆転治し方高齢者
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家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きられない
・夜勤明けでも眠れない
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・朝起きても布団の上から動けない
・空き時間があると昼寝をしてしまう
・朝起きるのが遅い旦那を毎日起こすことに苦痛を感じている主婦。
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝が苦手な旦那の面倒を見るのが嫌で家の雰囲気が悪くなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・頭が働かない
・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・いっつも朝寝坊で誰からも信頼されなくなる
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
・年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる

いますぐ、手を打たないと…

秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった
・夜更かしが改善され、良い睡眠をとれるので、集中力が出て自分の実力が発揮できるようになる
・自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・毎朝家族に怒鳴り散らすことがなくなり、ママの顔のしわが減る
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある
・光に鈍感な方は光だけで目覚めが良くなりにくことがあるが、その場合はスマホのアラームも同時に慣らせばよい

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

入眠に良い赤色LEDを浴びられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・睡眠の質が高まる
・体内時計がリセットされる照度の強さは、2500ルクス以上のところ、この商品は20000ルクスもある
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・妊婦の体調管理にも役立つ
・激しい光の点滅「サンダースヌーズ」で2度寝を防ぐ
・アメリカで健康と生活習慣をサポートするツールとして今注目されているのが 赤色ライト

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・公式サイトが最安値
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光

赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている方に、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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