どうして睡眠リズムLEDライトだけで寝付きが良くなって仕事も順調になったのか?

小学生生活リズム直し方
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睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・寝るまでに時間がかかる
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない
・日中も眠くて体がだるい
・受験の緊張で眠れない
・旦那とのすれ違い生活

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす

このまま、放っておくと大変なことに…

・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・集中力続かず試験に落ちる
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた

いますぐ、手を打たないと…

朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・熟睡と気持ちのいい目覚めで、寝具に散財しなくなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

効果がわかるまでに時間がかかる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・効果を信じきれない
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

睡眠導入剤などの薬を飲まなくても生活リズムが整うので体に優しい。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・アラーム音も鳴らすことが可能。
・セロトニンなどのホルモンが整う
・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・うるさい音なしで起きられる
・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない
・ライトをつけるだけなので、電気代を含めてリスクが少ない。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・製造元ムーンムーンのモットーは「質の高い睡眠で人を幸せにしたい」
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・寝ながら美容を叶える
・信頼の国内製造
・きっかけは創業者の睡眠障害
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる

睡眠リズムLEDライトが目覚めのいい朝で体調が良くなったことをご存知ですか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

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