どうして寝付きが悪く体調を崩しやすくなる最悪の状態から目覚めのいい朝で体調が良くなったのか?

昼夜逆転治し方高校生
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夜考え事をして寝るのが深夜になってしまう

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・子供の朝寝坊がひどくていつも遅刻ギリギリ
・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない
・朝起きるのが辛い
・朝になっても疲れが取れていない
・朝起きても布団の上から動けない
・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・良く寝られないせいか、授業中に眠くなる

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた
・気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす
・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている
・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された

いますぐ、手を打たないと…

睡眠で頭も体もスッキリ快調な状態

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・子供の朝寝坊がなくなり、しっかり朝ごはんを食べて学校に行くようになる
・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減った
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・6歳の娘が早起きになり、朝の機嫌がとてもよくなり、夜もすんなり入眠するようにな
・毎朝の目覚めが良くなった
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

白色LED,赤色LEDって日焼け等しそうで不安⇒紫外線は含まれておらず日焼けしません

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。
・本当に眠れるようになるのか? ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心
・至近距離で直視すると目に良くない⇒けど20cmほど離して使えば大丈夫(子供は50cm以上離す)
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・赤いライトが明るくて眠れない
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単
・光だけで起きれるか心配 ⇒ アラーム機能もついている

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

逆転した昼夜のリズムを治せる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・枕元に置くだけなので無理なく使える
・試験中わからないときに堂々巡りしないようになる
・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・生活リズムが整う
・美顔器にも使われる波長を採用している

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・3か月の返金制度
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光

十分に寝ても昼間に睡魔が襲うと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで昼間の睡魔がなくなった話

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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