お肌が寝不足でさらにカサカサになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった話

昼夜逆転治し方大人
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受験なのに睡眠不足

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・受験なのに頭がスッキリしない
・高齢で眠りが浅くなった祖父母へあげたい
・朝起きられない
・お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ
・どうしても二度寝してしまう

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

子供の成績が落ちて旦那に責められ家の雰囲気が最悪に

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝寝坊が多いと朝食を食べれないから、仕事のやる気も出ないし、売上が下がる
・寝付きが悪いままだと朝起きれないし、睡眠不足で疲れもとれないまま1日を過ごさないとならなくなる
・赤ちゃんの成長に影響ありそう
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・疲れてるのにベット入って目をつぶっても寝付けない

いますぐ、手を打たないと…

朝起きることができるので、遅刻がなくなり、無駄に内申点を下げることがなくなる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・頭がすっきりするので、日中もぼーっとしなくてすんで居眠りで怒られることがなくなる
・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた
・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・効果あるか分からない ⇒ 3ヵ月間の全額返金制度があるから安心
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単
・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

光を浴びて整えるので簡単でしかも継続しやすい

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・体内時計のリセットに役立つ
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる
・部屋の照明代わりになる。
・7万台以上の出荷実績
・灯りとしても使える
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・グッズマガジン「GoodsPress 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・日中のパフォーマンスを上げる
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる

睡眠リズムLEDライトが赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったことをご存知ですか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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