赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ないと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった話

子供生活リズム直し方
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日中のパフォーマンスが上がらない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那とのすれ違い生活
・睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。
・睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい
・高齢で眠りが浅くなった祖父母へあげたい
・一定の睡眠時間がとれない
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に

このまま、放っておくと大変なことに…

・望んでいない夜型人間になる
・仕事の付き合いが増える時期は、毎日遅刻しそうで焦る
・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる
・勉強が嫌なのか、そもそも睡眠不足かわからない
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす

いますぐ、手を打たないと…

ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる
・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった
・仕事のパフォーマンスが最大化できる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

効果があるかよくわからない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・つけたまま寝てしまう
・眠りが浅いと早く起きすぎる ⇒ 使っていくうちに徐々に慣れてくる
・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?
・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある
・設定などの使い方が難しいそう⇨スイッチをつけて好みでタイマーをセットするだけ。
・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

安心の国内生産

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・アラーム音も鳴らすことが可能。
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・うるさい音なしで起きられる
・二度寝しにくくなる
・朝寝坊対策が出来る
・妊婦の体調管理にも役立つ

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介

日中も眠くて体がだるいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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