どうして昼も夜も眠くてやる気がなくなる最悪の状態から体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったのか?

体内時計リセット日光浴
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

日中のパフォーマンスが上がらない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい
・休みの日はお昼過ぎまで寝てしまう
・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

睡眠不足で子供の成績が落ちて夫婦で責任のなすり合い

このまま、放っておくと大変なことに…

・昼も夜も眠くてやる気がなくなる
・生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう
・家庭崩壊になってしまう
・夜スッと眠りに入れないので睡眠不足になり、昼眠くなり仕事に集中できない
・眠れないまま朝迎えて、夜また寝れない

いますぐ、手を打たないと…

旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった
・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・睡眠不足だとイライラしたり食べ過ぎることがあったが、そのようなことがなくなった
・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果がわかるまでに時間がかかる
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・赤は落ち着かなそうな感じがする
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・部屋の照明代わりになる。
・朝スッキリと起きることができる
・アラーム音も鳴らすことが可能。
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・LEDライトは紫外線がほとんどないため肌への影響が少ない
・スマホアプリで簡単操作、細かい調光も可能。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・購入後1年間の修理保証
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続

寝起きの悪い旦那を起こしてあげていつも逆切れされていた私が●●を使っただけで旦那がスッキリ目覚め起こすストレスから解放された秘密

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

太陽光 ライト うつ / 赤ちゃん 朝まで寝る 方法 / 生活リズム 戻す 徹夜 / 体内時計 リセット 効果 / 体内時計 整える方法 / 体内時計 毎日 リセット / 体内時計 リセット 運動 /体内時計 リセット オール /子供 生活リズム 直し 方 /昼夜逆転 治し方 高齢者 /体内時計 リセット 効果 /体内時計 リセット 昼夜逆転 /子供 幼稚園 生活リズム /体内時計 整える 期間 /