望んでいない夜型人間になると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる話

体内時計リセット何日
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朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・受験生なのに目覚まし聞こえない
・赤ちゃんの夜泣きに悩まされている
・朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい
・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・旦那とのすれ違い生活
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・子供が遅刻するせいで、学校に呼び出しを食らう
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる
・望んでいない夜型人間になる
・生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい

いますぐ、手を打たないと…

旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・頭がすっきりして成績も絶好調
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

翌朝の目覚めを気にせず眠りにつける

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・3か月間の全額返金保証。
・目覚ましの光だけでなく、入眠のための赤色ライトもある。
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
・スマートフォンで自分に適した光量を調節できる
・体内時計と連動しており、自然に近い環境で目覚めを促し、らくに起床できるようになってくる
・デザインがオシャレなので若い人も抵抗なく使用可能
・3ヶ月全額返金保証

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・3か月の返金制度
・信頼の国内製造
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・シリーズ累計70000台突破
・製造元ムーンムーンのモットーは「質の高い睡眠で人を幸せにしたい」
・赤ちゃんも快眠
・「好印象な大人」になるためのファッション雑誌「MEN’S CLUB 7月号」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介

○○で体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったようになった方法を知りたいと思いませんか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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