どうして睡眠リズムLEDライトだけで寝付きが良くなって仕事も順調になったのか?

体内時計リセット効果
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夜寝ようと思っても寝つきが悪い

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・眠りの質が低い。寝付いてから1時間程度で目が覚めてしまう
・寝付きが悪く朝起きれないので、通勤の電車に乗り遅れることがしばしばある
・すっきりとした気分で朝は起きたい
・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。
・朝すっきり起きたい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

子供が昼夜逆転して学校にいけなくなってしまう。

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている
・朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・赤ちゃんの夜泣きが酷すぎて育児ノイローゼになる
・夫婦仲が悪くなり離婚に!

いますぐ、手を打たないと…

ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・睡眠を整えることでお肌の調子も上がり美容にかかる費用が節約できた
・赤ちゃんもぐっすり寝られて、夜泣きでしんどい思いをしなくてすむ
・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・光だけで起きれるか心配 ⇒ アラーム機能もついている
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・効果を信じきれない
・つけたまま寝てしまう
・ダサいデザインだと困るがインテリアとしても馴染みやすいオシャレなデザイン
・赤は落ち着かなそうな感じがする
・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

朝起きた時に不思議なくらい頭がすっきり

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・白色LEDで目覚めをスッキリできる
・朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる
・国内生産
・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・シンプルなデザインなので置く場所を取らない。
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介
・分割支払いOK
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる

お肌が寝不足でさらにカサカサになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった話

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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