睡眠不足かお肌が荒れてきた気がすると悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

子供生活リズム直し方
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旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・朝すっきりと起きられない
・お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい
・寝るまでに時間がかかる
・眠りが浅くてスッキリしない
・朝スッキリ起きれない
・逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

集中力続かず試験に落ちる

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・会社で降格される
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた

いますぐ、手を打たないと…

体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
・寝る時は真っ暗にならないと眠れない人にとっては多少LEDの明るさが気になるが慣れると心地よく感じられ体調も良くなってくる
・本当かな?と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・7万台以上の出荷実績
・妊婦の体調管理にも役立つ
・睡眠の質が高まる
・おうちにいて体内時計を整えられる
・サプリメントや医薬品ではないので安心
・自然な光で目覚められる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・グッズマガジン「GoodsPress 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・分割支払いOK
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・日中のパフォーマンスが上がる

睡眠リズムLEDライトが体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったことをご存知ですか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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